KLEUR HET LEVEN MET LISETTE OTTO
Laten we kennismaken
in de gratis 1 op 1 sessie
Heb jij soms het gevoel dat je angst of paniek de overhand neemt?
Je bent zeker niet de enige en ik ben hier om je te helpen. Tijdens deze persoonlijke sessie duiken we samen vrijblijvend in jouw specifieke situatie. Je krijgt van mij minimaal één concrete tip of handvat waarmee je direct aan de slag kunt om jouw angst beter te managen.
Ik zal je ook meer vertellen over hoe mijn aanpak jou verder kan helpen om jouw angsten en paniek jouw leven niet te laten bepalen. Klaar om de controle terug te pakken? Laten we samen deze uitdaging aangaan!
Ik weet dat je het kunt, en ik sta klaar om je te begeleiden.
Veel liefs,
Lisette
De laatste keer dat ik een echte paniekaanval had is een tijd geleden maar angsten heb ik nog altijd.
Ze beïnvloeden alleen niet meer mijn leven en dat gun ik jou ook.
Heb ik je nieuwsgierigheid gewekt?
Lees ook mijn andere blogs en meld je aan voor de nieuwsbrief om geen blog te missen.
Houd je eigen Prinsjesdag
Vandaag is het Prinsjesdag: de dag waarop de regering haar plannen en het budget voor het komende jaar presenteert. Wat veel mensen misschien niet weten, is dat dit ook wel een beetje lijkt op hoe ik met mijn angst en paniek ben omgegaan. Gelukkig heb ik die inmiddels...
Transformeer je angst in Kracht
Van chaos naar rust Als ervaringsdeskundige op het gebied van angst en paniek, weet ik hoe het is om te voelen hoe je hoofd een eigen wil heeft, uiteraard met een voorliefde voor chaos. Maar wat als ik je vertel dat er een manier is om de regie terug te pakken? En...
Vijf tips om je angst te omarmen
Door de zure citroen heen bijten Angst en paniek zijn een beetje zoals ongewenste gasten op een feestje: ze komen onaangekondigd, maken een hoop lawaai en zorgen ervoor dat je je het liefst wilt verstoppen in de badkamer. Toch moet je dan even door de zure citroen...